日本の女性ボディビルダーのまとめ集

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新・日本の女性ボディビルダーのまとめ集

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1週前
大澤直子
Arnold Classic Ohio Columbus
同じ日に 同じ Arnold classic 2019 Ohio Columbus Tシャツ ..
2週前
大澤直子
”クラス紹介‼️”
クラス増設してから 一年経ちますね 早いです 皆さん 続けて下さり ..
2週前
西本朱希
R1 アマチュア版?
パソコンいじっていたら R1アマチュア版でミスターデンジャー松永優勝 ・・って記事が出てきた ありゃ・・テレビ観てなかった残念。 もう、数年前の話だけれど 南砂でトレーニングしてたら ・・・ん?..
2週前
西本朱希
この、講習会の案内は・・・・□・;
もう・・1か月位前に 日本健康スポーツ連盟から届いていた 「健康運動指導士」・・宛の講習会の案内。。 封筒を開けてみた時に「健康運動指導士の皆様へ」 と書かれていたので開催される日程だけパラパラっ..
2週前
西本朱希
4月のパーソナルレッスン予約空き情報
レッスンの受講方法については⇒こちら ≪区分≫①:8:00~12:00②:12:00~15:00③:15:00~18:00④:18:00~※時間は、開始時間のおおよその範囲です。 ≪凡例≫記載の時..
3週前
大澤直子
飛ティ お疲れ様
そして まさかの 本八幡店長 飛ティ ポットラックパーティーの日が ..
3週前
大澤直子
ゴールドジム本八幡ポットラックパーティー
ゴールドジム本八幡千葉店 2016年3月にオープンしてから 3年が経ちました 今日は3周年記念 ポットラックパー..

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日本の女性ボディビルダーのQ&A

2年前
6日後にプールに行くことになりました。 私は、165センチで49キロです。 いつも体型を気にして...
6日後にプールに行くことになりました。 私は、165センチで49キロです。 いつも体型を気にしてないのが悪いのですが、 どーしても痩せたいです。 肩のガタイのせいか余計太ってみえて(...
2年前
腕が細すぎるときの筋トレ
細すぎておれそうなので腕を太くしたいです。 。 腕立て少しがんばってますが筋肉ちゃんとついてくれますか? 細すぎだとジムとかの機材とか使ったらよくないですか? しょうじき腕立て...
3年前
27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ち
27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。 増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ちました。 結婚5ヶ月目ですがここのところ夫の存在、夫婦生活にストレス苛立ちを感じ、めまい、食事....
5年前
欧米女性の男性を選ぶ基準
一般的に日本人の女性は、男性を選ぶときの基準は、建前もあるかもしれませんが 「優しさ」を重視しますよね。 それでは、他の国、特に欧米系の女性はどうなんでしょうか? やはり日本...
6年前
白人は美しいのに何故日本人は醜い?
映画を見るたびに日本人は不細工だなと思いませんか? 白人の俳優と女優と比べるとちんちくりんで見劣りしますよね。 それと日本人は自称イケメンや自称美人の勘違いが多くないですか? ...
7年前
6キロ痩せないといけない
私は身長160センチ体重47キロです。 2ヶ月で6キロ痩せなければならない状況に‥ クラシックバレエをならっていて、ちょくちょくダイエットしているせいか最近体重が思うように落ちなく...
8年前
トレーニングと食事指導願います(体脂肪を減らし筋肉を増やす)
トレーニングと食事指導願います(体脂肪を減らし筋肉を増やす) 身長150cm・体重41kg・体脂肪29% の34歳(女)です。 体重は平均もしくは低いのですが、体脂肪が多いので、体脂肪を減らそうと..

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出典:Wikipedia 「日本のボディビルダー」より。『プロ選手及びそれに準ずる選手、国内外のコンテストで活躍している著名なアマチュア選手を挙げる。』

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