日本の女性ボディビルダーのまとめ集

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新・日本の女性ボディビルダーのまとめ集

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2日前
西本朱希
届かないというより、届くものを足蹴にしてる感じで怖い
12月なんだから寒いのが当たり前なんだけれど それまでが暖か過ぎたのが急に寒くなって身体がついて行かないからか・・本当に風邪が流行ってますねぇ・・ 私の咳は、一昨日から急に出なくなりました(発作が..
1週前
西本朱希
無知と経験
往生際の悪い私は 処方された吸入ステロイド薬を前に本当に使うべきなのか、かなり迷ったのですが(使い始めたら、続けないといけないだろうから・・) ネットで色々調べて ご自身が、喘息の症状を持っていら..
1週前
西本朱希
皮膚呼吸?
先週の火曜日の仕事中までは何の症状もなく、ピンピンしていたのですが・・ 帰ってから、風邪をひいた様な、あのイヤ~な症状が出てきまして。。 でも、熱が出るといっても、ほんの微熱だけだし私の場合は、そ..
2週前
西本朱希
ひきわりよりも、粒の納豆が好きなんだけれど・・
あ~お相撲どうなる事かと思ったけど面白かったなぁ優勝インタビューも良かったなぁ高安関、惜しかったなぁ・・柔道も面白かったなぁ~全ての種目で、若い日本の選手達が世界のトップに立って活躍していてワクワ..
3週前
西本朱希
今日から通常食
今日から普通の食事に戻りました まだあまり患部で噛まないでと言われているから豚肉は挽いて団子状にして片栗粉まぶすとか・・柔らかい鶏レバ選ぶとか・・したけどね (こ 続きをみる 『著作権保護のため..
3週前
西本朱希
抜歯
2年前に歯科検診に行った歯医者で(初めて行った歯科でした) 虫歯がありましたという事で治療したあとから噛みあわせが何だか合わなくて(軽く噛むと、その歯と下の歯だけがぶつかる) 当たって痛いんですけ..
4週前
西本朱希
かまきりが・・
久しぶりに 母方のおじいちゃまおばあちゃまのお墓参りに行って来ました いつも毎年母を車に乗せて一緒に行っていたのだけれど 母が亡くなってから母の墓に行くだけになってしまっていたので姉を誘って行った..

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日本の女性ボディビルダーのQ&A

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6日後にプールに行くことになりました。 私は、165センチで49キロです。 いつも体型を気にして...
6日後にプールに行くことになりました。 私は、165センチで49キロです。 いつも体型を気にしてないのが悪いのですが、 どーしても痩せたいです。 肩のガタイのせいか余計太ってみえて(...
2年前
腕が細すぎるときの筋トレ
細すぎておれそうなので腕を太くしたいです。 。 腕立て少しがんばってますが筋肉ちゃんとついてくれますか? 細すぎだとジムとかの機材とか使ったらよくないですか? しょうじき腕立て...
2年前
27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ち
27歳、151.5cmです。体重35キロ、体脂肪7.9%です。 増減はあったものの約1ヶ月で3キロ落ちました。 結婚5ヶ月目ですがここのところ夫の存在、夫婦生活にストレス苛立ちを感じ、めまい、食事....
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欧米女性の男性を選ぶ基準
一般的に日本人の女性は、男性を選ぶときの基準は、建前もあるかもしれませんが 「優しさ」を重視しますよね。 それでは、他の国、特に欧米系の女性はどうなんでしょうか? やはり日本...
6年前
白人は美しいのに何故日本人は醜い?
映画を見るたびに日本人は不細工だなと思いませんか? 白人の俳優と女優と比べるとちんちくりんで見劣りしますよね。 それと日本人は自称イケメンや自称美人の勘違いが多くないですか? ...
6年前
6キロ痩せないといけない
私は身長160センチ体重47キロです。 2ヶ月で6キロ痩せなければならない状況に‥ クラシックバレエをならっていて、ちょくちょくダイエットしているせいか最近体重が思うように落ちなく...
8年前
トレーニングと食事指導願います(体脂肪を減らし筋肉を増やす)
トレーニングと食事指導願います(体脂肪を減らし筋肉を増やす) 身長150cm・体重41kg・体脂肪29% の34歳(女)です。 体重は平均もしくは低いのですが、体脂肪が多いので、体脂肪を減らそうと..

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出典:Wikipedia 「日本のボディビルダー」より。『プロ選手及びそれに準ずる選手、国内外のコンテストで活躍している著名なアマチュア選手を挙げる。』

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