日本の女性ボディビルダーのまとめ集

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3日前
西本朱希
12月のパーソナルレッスン予約空き情報
受講方法は⇒こちら≪区分≫時間は、開始時間のおおよその範囲です。①:8:00~12:00②:12:00~15:00③:15:00~18:00④:18:00~≪凡例≫記載の時間:現在受付中のレッスン..
1週前
西本朱希
日光
思い立って 日光に行ってきました。。(写真は順不同です・・) 湯の湖ってこんなにキレイな湖だったのね・・色んな意味で迷っていたけれど来て良かったと心から思った。。 バスで隣り合わせた年配の女性と..
2週前
西本朱希
池袋ジュンク堂を偵察・・追伸
郵便受けにいつも入っているマンションなどの広告・・みたいのが入っていて 捨てそうになってしまったのだが ・・・兄貴からのDMだった。。 兄貴の空間デザイン集刊行記念フェアで「ジュンク堂の7階フロア..
4週前
西本朱希
質疑応答の代わりに・・その3
私が選手だった時の減量期に 減量食から少し総カロリーを上げて 「体重維持食」・・・にする期間を 設けたりしていたのだけれど (ちょうど、今の私の食事の量・・位なんだけれど) その時に食べていた内..
1ヶ月前
大澤直子
”笑顔のステージ”
1ヶ月前
西本朱希
くだらん・・と思われてしまうのかもしれないけど
昔・・まだ私が試合に出ていた頃 色んな取材も・・ある中でだったか・・ 私が豚肉の脂身を丁寧に取り除いて 調理をしていることに対して 「そんなちょっとのことで何も変わらないのに・・」 と言われて 「..
1ヶ月前
西本朱希
質疑応答の代わりにその2
一般的なトレーニングでもそうなんだけれど 「こんなフォームでトレーニング続けていたらこの人ますます姿勢が悪くなっちゃうのになぁ」なんて感じたり たまに、トレーナーさんがそういう・・姿勢を悪くさせる..
1ヶ月前
西本朱希
11月のパーソナルレッスン予約空き情報
受講方法は⇒こちら≪区分≫時間は、開始時間のおおよその範囲です。①:8:00~12:00②:12:00~15:00③:15:00~18:00④:18:00~≪凡例≫記載の時間:現在受付中のレッスン..
2ヶ月前
西本朱希
質疑応答の代わりに・・その1
先日の講習会の時に全ての講義を時間ギリギリまでやってしまって 質疑応答の時間を取ることができなかった・・わけですが・・ 各講義の後に私の所に聞きにいらして下さった方からお受けした質問がいつかかあっ..
2ヶ月前
大澤直子
10月スタート
明日から スタート ゴールドジム 原宿アネックスにて 10月2日から 毎週水曜日 19..

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出典:Wikipedia 「日本のボディビルダー」より。『プロ選手及びそれに準ずる選手、国内外のコンテストで活躍している著名なアマチュア選手を挙げる。』

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