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大澤直子Osawa Naoko 9592

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大澤直子のブログ

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特別企画
8/14 火曜 サウス東京 夏季休館日 さぁ どうしよう 毎週火曜のレッスンできなぁい ..
2週前
7/28 イベントレッスン
7/28 土曜日 14:30〜16:00 ゴールドジム 東陽町スーパーセンター体育館 ザ・トレーニングエアロ ..
2週前
solainaプロテイン
ソライナ (ダークチョコ) バナナ(冷凍) グルタミン 美味しい solainaのKAHORIさん レシピの冷凍バナ..
2週前
ゴールド仙台セミナー
今日は仙台のゴールドジム 仙台サンプラザ店にて スタジオレッスンとセミナーの二本立て 3時間に及ぶ長丁場 皆..
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限定goods早いもの勝ち
皆さん こんにちは 7/1  日曜日 18:00-19:30 ゴールドジム銀座中央に..
1ヶ月前
7/1 セミナーイベント
7/1日曜日 スーパーウルトライベント 昼 の部  11:30-13:30 曳舟 セミナー 夜の部 ..
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LINEスタンプ やっと 合格 頂きました💯 皆さま 是非お使い下さい よろしくお願い致します ポ..

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【2018/07/19】大澤選手と☆セミナーありがとうございまし・・・
先日行われた大澤直子選手のセミナー トレーニングのこと 食事のこと、サプリのこと。 まだまだ、知らないことばかり 学びの機会をありがとうございました 生でお目にかかった大澤選手 腕が私の倍ありました ..
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【2018/07/07】良質なオイルで☆代謝をあげて脂肪燃焼(´・・・
・・・水曜日 腹 肩 木曜日 お尻 金曜日 背中 肩(リア) 土曜日 パーソナルで胸とポージング 肩(フロント、サイド) 日曜日 大澤直子選手のセミナーに参..
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下がった代謝を戻す作戦【トレーニング編】
・・・タボリックしないように夕食にご飯食べなさい→これは同じことを大久保オレーナーにも言われました。 全体的にもう少しタンパク質量を増やす。 サムネイルの都合でスタートは大澤直子選手の素敵な笑顔か..
1ヶ月前
神様からのサプライズ✨
・・・る女性がいました✨✨✨ 渡辺さんにみて頂くようになり GG大塚で再会しご紹介して頂いた時には本当に驚きました✨ ずっとずっと素敵な女性だと思っていたからです✨✨ ✨✨✨大澤直子さんです✨✨✨ 私..
1ヶ月前
バルセロナへ✈️ 大ぶりイヤリング
・・・大丈夫でしょうか 私はというと。。。この寒暖差で喉をやられ 喘息の方が少し こんなときはお家でゆっくり グルーデコ作品に取り組みます笑っ さて、今回はボディービルダーの大澤直子さま 大ぶりイヤリ..
1ヶ月前
バキバキのお客様?
・・・げたところ 渡辺実さん から、ありがたいお言葉をいただきました 実さんは、沢山の選手のパーソナルやポージング指導をしていらっしゃる方です。 あの有名な女子フィジークの 大澤直子さん そして私の先..
1ヶ月前
セクシー?芸術?自らの身体に血と涙と汗で刻んだ彫刻
今日はオフなので、たまには社会性のある問題を提議(笑) サザエさん、笑い過ぎです 今日、Instagramの方に大澤直子選手からLINEスタンプについてのPOSTがありました。 少し前から直さんの女子..

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2016年 北区オープンボディビル ゲストポーズ 大澤直子
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出典:Wikipedia 「日本のボディビルダー」より。『プロ選手及びそれに準ずる選手、国内外のコンテストで活躍している著名なアマチュア選手を挙げる。』

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