日本の女性ボディビルダーのまとめ集

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山野内里子Yamanouchi Satoko 9590

山野内里子 - 山野内里子

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新・山野内里子のまとめ集

Twitter (#山野内里子)

6日前

@obenkyounuma

@nakatsu_s 普通の主婦で45歳から筋トレ始めて51歳で日本選手権で優勝して未だ現役ボディビルダーの山野内里子もいますし、武田真治くらいならまだまだ追いつけるはずw youtube.com/watch?v=qcGNnb…

山野内里子の関連ブログ記事

4日前
山野内里子選手のフロントレイズ動画(*^^*)
山野内里子選手による 本野式筋膜連鎖タイプY用 フロントレイズです ベンチの使い方がその特長です 注)ゴールドジムさんでの撮影は、事前の許可申請が必要です
4日前
今日の山野内さん
モトノズ ヴィンテージ エンジェル の 「ゴールデン・サン(黄金の太陽)」こと 山野内里子選手による フロントリラックスです 顔が マッスル北村さんに似てるかも・・・・ 肩のボリュームが 目立ちマッ..
4週前
四人娘 女子フィジーク・ファンタスティック・フォー(仮)
本日は チームモトノ女子フィジーク部 ファンタスティック・フォー(仮)が 揃い踏み 朝一発目のセッションは 名古屋から遥々いらして下さった 日本選手権大会V5の女王 山野内里子選手 二番手が 先日の2..
1ヶ月前
山野内里子選手による筋膜連鎖ポージング動画
山野内里子選手による 「本野式筋膜連鎖タイプY」用の ポージング教則動画です 「タイプY」の選手は是非ご参考下さい
1ヶ月前
昨年の反省を踏まえ(*^^*)
山野内里子選手 昨年の反省を踏まえ 今年は 仕上がりが早いです 注)ゴールドジムさんでの撮影は、事前の許可申請が必要です
2ヶ月前
本野式筋膜連鎖タイプY ~ プリチャーカール編
山野内里子選手モデルによる 「本野式筋膜連鎖タイプY」の プリチャーカールです 動画が横向きで申し訳ございません ちょっと解り辛いかもしれませんが その特徴が完璧に詰め込まれております 「本野式筋膜連..
3ヶ月前
さて、そろそろエンジンかけますか(^-^)
チームモトノの「陰陽シスターズ」 陽のエース ゴールデンサンこと 山野内里子選手 黄金のシルエットは健在 一切さびついていませんよ そして そろそろお目覚めの様子です

山野内里子の関連動画

2016/11/18
山野内 里子選手@めざましテレビ★キラビト★
2015/05/19
2015年アジア選手権予選 女子フィジーク予選 158cm以下級 山野内 里子選手
2014/10/06
2014年第32回女子日本ボディビル選手権大会 第1位 山野内 里子選手
2013/10/21
2013年ボディビル ミス日本 山野内里子選手
2013/10/15
2013年 全日本ボディビル選手権 山野内里子

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出典:Wikipedia 「日本のボディビルダー」より。『プロ選手及びそれに準ずる選手、国内外のコンテストで活躍している著名なアマチュア選手を挙げる。』

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