日本の女性ボディビルダーのまとめ集

日本の女性ボディビルダーのブログ、twitter、インスタグラムをまとめました。

友達と共有する

西本朱希Nishimoto Aki 9506

西本朱希 - 西本朱希

西本 朱希(にしもと あき、1967年1月1日 - )は、東京都出身の女子ボディビルダー。スポーツ指導者。

もともとは空手で活躍するが稽古中に膝靭帯、半月板を痛め、度重なる手術の末、空手を断念。

空手で鍛えた体をいかしてボディビルへ転向。1998年アジア女子ボディビル選手権58kg以下級優勝、日本ボディビル連盟(JBBF)の日本選手権で2004年から6連覇を達成するなど、日本を代表する選手の一人となる。

プロテインなどのサプリメントに極力頼ることなく自然な食事で体を作っていることでも知られており、自身の経験に基づいた食事やトレーニングについてのセミナー等も行っている。ペットはイグアナのマカ。

出典:Wikipedia

新バージョンのまとめ集もCHECK!

情報のストック、お気に入り、会員登録、掲示板など機能が満載

新・西本朱希のまとめ集

西本朱希のブログ

2週前
R1 アマチュア版?
パソコンいじっていたら R1アマチュア版でミスターデンジャー松永優勝 ・・って記事が出てきた ありゃ・・テレビ観てなかった残念。 もう、数年前の話だけれど 南砂でトレーニングしてたら ・・・ん?..
2週前
この、講習会の案内は・・・・□・;
もう・・1か月位前に 日本健康スポーツ連盟から届いていた 「健康運動指導士」・・宛の講習会の案内。。 封筒を開けてみた時に「健康運動指導士の皆様へ」 と書かれていたので開催される日程だけパラパラっ..
2週前
4月のパーソナルレッスン予約空き情報
レッスンの受講方法については⇒こちら ≪区分≫①:8:00~12:00②:12:00~15:00③:15:00~18:00④:18:00~※時間は、開始時間のおおよその範囲です。 ≪凡例≫記載の時..
1ヶ月前
東陽町でトレーニング
トレーニング ・・というよりも、本来はパーソナルトレーナー更新手続きと総会がメインなのかもしれないけれど 私にとってはトレーニングがメインね・・ 時が流れるのは早いものでまた更新会の日が来たのね・..
1ヶ月前
自分が元気をもらえる場面
今日は、雪でキャンセルが出たので(遠方から来る方は大変だからね・・)時間に余裕ができた、こういう時に、何かブログを・・ パーソナルで、レッスンやっていて私の場合、まず重要視するのが 鍛えるべき筋..
1ヶ月前
3月のパーソナルレッスン予約空き情報
レッスンの受講方法については⇒こちら ≪区分≫①:8:00~12:00②:12:00~15:00③:15:00~18:00④:18:00~※時間は、開始時間のおおよその範囲です。 ≪凡例≫記載の時..
2ヶ月前
表参道で脚トレ
今日は、表参道に脚のトレーニングやりに行ってきて ・・たまに表参道で脚をやってはいるんだけれどね 今日いたスタッフさんは会うの初めてだったんだろうなぁ・・ もう、現役でもない私のトレーニングは目..

西本朱希の関連動画

2018/02/20
西本朱希 背中トレーニング
2018/02/19
西本朱希 肩、3頭トレーニング

西本朱希のQ&A

7年前
モデル体系になるためには・・・
モデル体系を目指しています、中1です 来年の夏までに、モデル体系になりたいです。 今は 身長:152cm 体重:44kg 体重をどれくらい落とせばモデル体系なのでしょうか?? なるには、どん..
7年前
最近のファッション雑誌などのモデルの体重について。
最近、インターネット上でも『かなり痩せられるコーヒー、一度飲んだら二度と体重戻りません!』みたいな怪しい広告ありますよね。 ファッション雑誌でも痩せる薬の広告が時々あります...
7年前
大胸筋の付け方(女性)について
いつも、筋トレの質問はよく見ています。 それをみていると、女性は筋トレを一生懸命やってもホルモンの関係で、むきむきにならないから大丈夫、との意見をよくみます。 やはりそれは...
7年前
私の体型って、
ダイエットして痩せました。 現在162.5の46.6〜47後半、18.9%、1104kcal、19歳女です。 一般的にみて私の体型は[普通]に入りますか? どこまで痩せたらゴールなのでしょうか。 ..
8年前
身長157cmのモデル体型は?
身長157cmのモデル体型を教えてください。 157のモデル体型での理想の、 体重 二の腕周り ウエスト ヒップ 太もも周り ふくらはぎ 足首 を、教えてください! BMIなどで、標準で..
8年前
歌手のSoewluさんの身長・体重を知りたい!
歌手のSoweluさんにあこがれています。 彼女のようなスタイルになるには、どのくらいダイエットすればいいのか、 知りたいです。 ちなみに、プロフィールでは彼女は159センチとありまし...
8年前
BMIについて
お教えていただきたいのですが、 BMI 16ってやせているんでしょうか? それとも普通くらいでしょうか? お願いします!

日本の女性ボディビルダーのまとめ集が気に入ったら
「いいね!」をしよう!

MATOMEDIAの最新情報をお届けします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

本日の注目ニュース

日本の女性ボディビルダーについて

出典:Wikipedia 「日本のボディビルダー」より。『プロ選手及びそれに準ずる選手、国内外のコンテストで活躍している著名なアマチュア選手を挙げる。』

公式ホームページ

スポンサーリンク

公式Facebookページ

更新情報をチェック

スポンサーリンク